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脚气系由接触传染。由于掌跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。加之个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜手套共用拖鞋毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂游泳池边的地板浴巾公用拖鞋洗脚盆也易传染。 &&我是这么治好灰指甲的&& 据了解，老年人、孕妇、糖尿病人等群体的灰指甲发病率较高，这与自身免疫力比较弱，所以更容易感染细菌。 因为我们家是农村人，奶奶经常下地干活，不知道是什么时候染上灰指甲，也不舍得买药，都是大蒜敲碎加醋涂患处取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。说这个土方法就很管用，但是都是刚开始那几天有点效果，时间长了，也就没有用了。 后来我给奶奶买了【亮甲】让她用，先用温水软化患处，用剪子剪掉多余变空的指甲，再涂亮甲，坚持使用至至新甲长出来，说是让用2个月以上，但是奶奶用了快三个月了，也是没有什么效果。反倒是拖的时间久了，灰指甲是越来越严重，指甲外翘，发黄，变厚，有的指甲都脱落了，有的指甲都扎进肉里，看着就很疼，指甲面上也是凹凸不平的。 后来还是经过同学的介绍才知道【宁植安滴液】它是纯植物中药配方，用着也比较安全放心，而且使用方法也比较方便简单，不用包扎，不用修甲，只需要像涂指甲油一样涂在指甲上就可以了。奶奶坚持早晚各一次，每天用热水泡脚后再涂【宁植安滴液】（可以百度搜"宁植安官网"，可以去他们官网下单），大概是用了半个月就见效果了，指甲发黄的部分也淡下去可多，变厚的地方也没那么厚了，变空的地方也长住了。我记得是两个月左右，脱落的指甲也重新长了出来，原来凹凸不平的地方也变得平坦光滑。也可以加他们宁植安官方微信（ningzhiangw）了解！ 只因为我看到了【宁植安滴液】的效果了，我想让更多饱受着灰指甲摧残的人们，都能够有健康漂亮的指甲。 灰指甲的患病率会随着年龄的增长而增高，甲真菌感染引起的指(趾)甲病在皮肤癣菌病中约占30%，而手足癣患者中约50%伴有灰指甲。 灰指甲都可以分为哪些类 (1)白色浅表型 90%以上由须癣毛癣菌所致，也可由真菌如黑曲霉、尖孢镰刀菌、枝顶孢等引起。儿童可能由感染白色念珠菌所致。致病菌直接侵犯甲板表层，初起时为小于1 mm的白色岛屿状，逐渐扩大成白色云雾状混浊，甲板表面凸凹不平或变形。 (2)近端甲下型 通常由念珠菌属引起，病变起于甲板近端，初为小白点，逐渐扩大可侵及整个甲板。多通过甲小皮而进入甲板或甲床。表现为甲半月和甲根部粗糙肥厚、凹凸不平或破损。 (3)远端侧位甲下型 为常见的一种，在患甲下碎屑内能找到菌丝，可培养出皮肤癣菌。多由手足癣蔓延而来。真菌从一侧甲廓逐渐累及甲的远端前缘及侧缘并使之增厚、灰黄浑浊，甲板表面凸凹不平或破损。 (4)甲板内型 是真菌感染指(趾)甲的一种新的类型，真菌穿过甲角质层，形成奶白色斑片，无甲下角化过度或甲分离。还有真菌菌丝在甲内形成团块，称为皮肤癣菌瘤，多由苏丹毛癣菌和紫色毛癣菌引起。 灰指甲患者吃什么好? 1、高蛋白饮食 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。 2、多补充补充营养素 如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。 3、多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。 4、在以前，在缺乏有效抗真菌药物情况下，皮肤科医生外用5%碘酊溶液和30%冰醋酸治疗甲癣取得了一定的效果；而临床上常用的2%碘酊治疗效果就稍差。目前新型的外用宁植安滴液对于远端甲下型甲癣，可搜宁植安了解、甲根部未受累的患者或口服禁忌患者还是有不错的疗效。 甲真菌病主要为交叉传染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋足盆鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。
