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上面是说了些灰指甲的产生原因和注意事项。为了避免灰指甲的产生这都是需要特别注意的，我们还需要注意的就是平时要多注意脚部的保养，要做好平时多用温水泡脚，多注意脚部清洁。要知道甲床是指甲的生长基地，引起损害容易造成指甲缺损，或凹凸粗糙畸形。所以说爱护指甲是不可忽视的问题。 &&我是这么治疗灰指甲的&& 灰指甲真是一个很尴尬的事儿，染上了灰指甲还让我得了妇科病，我当时都快疯了！ 去年手上染上了灰指甲，又是发黄又是增厚的，特别的丑，还不好治疗，在这上面没少花钱，拔甲，吃药，修甲店都没有治好，有的药虽然说有效果但是根本就不根治啊，一直反反复复的，可烦人 那段时间我私密处还很痒，白带也不正常，而且还有气味，我老公都快嫌弃死我了，去医院检查后竟然说是妇科病...我平时很注意卫生的，但检查出来确实这个病，医生看见我的手指甲，问了我情况，说是灰指甲得上的！ 我当时都惊呆了，根本不知道这灰指甲还会得上妇科病...医生给我拿了药让我回去抹，还给我推荐了一款治疗灰指甲的宁植安滴液药水让我在网上买 先在宁植安官网（直接百度搜"宁植安官网"就能找到）上买了一盒，按照说明每天都在用，还有给底下上药我都是小心翼翼的戴着手套，害怕真菌又会加重病情，这个妇科药用了有半个月，我就感觉已经好的差不多了 但是灰指甲并没有什么大的改善...一盒药快用完的时候，灰指甲颜色才慢慢的变轻了，后来又买了一盒，前后两盒吧用了两个月灰指甲就好了，根部长出来的都是健康的指甲，虽然两个月指甲还没有长满，不过现在都已经长好了！ 后来就去医院复查了，私密处已经好了，就还是有点炎症，吃了几天消炎药就好了，到现在我的指甲都是健康的，没有复发过嘞！ 真的把我吓死了，这灰指甲不算是大病但也却挺吓人的... 大家要是发现自己有灰指甲一定要积极治疗，耐心上药才行，满手的灰指甲影响社交，还很影响美观，所以大家一定要重视！ 甲癣，俗称灰指甲，中医称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的，甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常，一般以1~2个指（趾）甲开始发病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落，严重影响生活及工作。 灰指甲一般由以下几个方面诱发而起： 1、甲沟炎甲沟受到感染或指（趾）甲经常受到潮湿的漫渍，可致使甲皱襞漫软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为甲癣。 2、外伤指（趾）外伤是诱发甲癣的蕈要原因。根据临床统计，就诊的患者中，有近一半的其指（趾）甲有外伤史，且多数为伴发手足癣。 3、妊娠手足癣患者在妊娠期间，由于内分泌紊乱造成机体抵抗力下降，指（趾）甲营养不良，促发真菌感染和大量繁殖，引起指（趾）甲感染而导致甲癣的发生。 4、逆剥有些患者喜欢用手逆剥，指甲因而受到损伤，会继发细菌感染或真菌感染而致甲癣。 5、真菌感染甲癣一般是由真菌感染引起，目前甲癣患者中60%-90%是由皮肤癣菌感染引起，由皮肤癣菌引起的患者治愈率可达90%。 灰指甲患者吃什么好? 1、高蛋白饮食 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。 2、多补充补充营养素 如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。 3、多吃蔬菜水果 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。 4、在以前，在缺乏有效抗真菌药物情况下，皮肤科医生外用5%碘酊溶液和30%冰醋酸治疗甲癣取得了一定的效果；而临床上常用的2%碘酊治疗效果就稍差。目前新型的外用宁植安滴液对于远端甲下型甲癣，可搜宁植安了解、甲根部未受累的患者或口服禁忌患者还是有不错的疗效。 健康状况健康情况欠佳或因病长期应用皮质激素抗生素或免疫抑制剂等，使全身免疫功能发生障碍，易发生脚癣，传染成灰趾甲。常参加体育锻炼，增强体质，能够改善皮肤的新陈代谢，提高抗病能力。这也是导致灰指甲的原因之。
