秋季沙疗的好处以及功效？

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秋季沙疗的好处你知道吗？你知道为什么秋季也需要沙疗吗？秋季沙疗会不会太热，会不会和难受？你想知道这些问题的答案吗？小编这就来告诉你：秋季沙疗不仅可以美容养颜、畅通气血，还能平衡阴阳预防中暑。
秋季沙疗的益处多多：
1、深层排汗，气血畅通
秋季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。沙疗释放的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果，可打通身体的血液循环与微循环，使全身气血畅通。
2、调节阴阳，平衡人体
“春春养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”，这是中医的四季养生法则。秋季人们长时间生活在有空调的间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等，天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过沙疗可有效平衡人体阴阳。
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3、排毒养颜，祛湿防暑
秋季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。通过沙疗养生亦可有效排除体内湿毒，预防中暑。
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